「みをつくし料理帖」の教え、和食の教え。　| The Cuisine Press　

FEATURE

FEATURE　/　MOVEMENT

「みをつくし料理帖」の教え、和食の教え。

Feature / MovementOct. 6, 2020

photographs by Masahiro Goda

江戸の庶民が通う料理屋を舞台に女料理人・澪の成長を描く「みをつくし料理帖」。髙田郁氏による原作全10巻を貫くのが、「食は、人の天なり」の言葉です。

食は人の道しるべ―。

和食が精度を高めつつ、人々の暮らしを豊かに彩った時代を描く物語の要所要所で白みりんが重要な役割を果たします。江戸料理の名店での修業経験のある女料理人、「七草」の前沢リカさんに、「みをつくし料理帖」に想を得た料理をご紹介いただきながら、和食の愉しみ、和食の教えを語っていただきます。

紋次郎さんのバトン髙田郁

遠い昔、武蔵国の番匠免（ばんしょうめん）村（現在の埼玉県三郷市）から下総国流山村（現在の千葉県流山市）へ移り住み、酒造りを始めた男がいました。名は堀切紋次郎、屋号は相模屋です。この初代紋次郎さんが安永年間（1772年〜1781年）にみりん醸造に乗り出します。

あとを継いだのが、二代目紋次郎さん。当時のみりんは、濃い褐色のいわば「赤みりん」。二代目紋次郎さんは「これまでにないみりんを」と試行錯誤を続け、濁りの無い、すっきりと澄んだ美しい色のみりんの開発に成功します。売り出したのは文化11年（1814年）、のちに「万上」と名付けられました。美しく澄んだ、淡い色のみりんは「白みりん」と呼ばれ、ひとびとを魅了、料理界に旋風を巻き起こします。そして、「万上」は時を越えて、今なおひとびとに愛され続けています。初代紋次郎さん、二代目紋次郎さんのあと、代々の紋次郎さんたちがバトンを受け取り、精進を重ね、次に託したことがわかります。実は、キッコーマン株式会社のＣＥＯ堀切功章氏は、八代目紋次郎さんなのです。

髙田郁（たかだ・かおる）兵庫県宝塚市生まれ。中央大学法学部卒、93年、集英社レディスコミック誌『YOU』にて漫画原作者としてデビュー。08年、小説家としてデビューする。著書に『出世花』『銀二貫』『みをつくし料理帖』シリーズ、『あきない世傳金と銀』シリーズなど。

和食に導かれて健やかに。

「『みをつくし料理帖』を読んでいると、自分の料理のルーツに思いを馳せます」。

江戸料理の名店「なべ家」（３年前に惜しまれながら閉店）での修業経験を持ち、主人公の澪と同じ女料理人として生きてきた東京・富ヶ谷の和食店「七草」の前沢リカさんはそう語る。「澪の料理は食材の取り合わせが五行五色になっているなど、日本の精神文化がさりげなく込められていて、読む度に気付きを得ます」。

「大根を干して焼いてしょうゆでジュッ、といったように江戸料理は着飾らず頓智の利いた調理法が多いですね」と前沢リカさん。

第7巻『夏天の虹』に干し柿と鬼ぐるみの白和えが登場するが、「江戸時代、柿やイチジクなどを和えものに使うことが多く、七草でも季節の果物の白和えをよくお出しするんですよ」とご紹介の一品目は「ぶどうの白和え」。もう一品は野菜の切りくずを切り揃えて煮炊きし、葛あんでとじて冷や飯にかけた「吹寄せあんかけ飯」。これは第10巻『天の梯』からの発想だ。「食材を無駄にせず、切り揃えるひと手間で美しく、あんでとじて冷ご飯が温められ、腹持ちも良くなる」。

どちらにも欠かせないのがみりんである。七草ではみりんを煮切って常備して様々に使いこなす。「しょうゆ、みりん、ザラメ糖を合わせたかえしも常備。麺や丼、肉じゃがなどの煮物に便利です」。店の片隅に小さな庭があり、そこに繁る葉蘭、南天、もみじなどを青掻敷（あおかいしき）として活かす。
「和食の真髄は自然との調和にあります。季節を映す料理によって心も体も整う。日本人は和食に導かれて健やかに暮らせているのだと思います」

磨き上げられた知恵の集積。

〝だし、みりん、しょうゆ〞は和食における三種の神器。野菜くずを立派なご馳走に変えてしまう。

冷めてなおご飯の味を守るおひつ、日常食に品格を与える塗りの器、味の画竜点睛役の薬味……和食の構成要素にはすべて意味がある。

クリームのような滑らかな衣でしっとりと
　「ぶどうの白和え」

材料（作りやすい分量）
マスカット……8〜10粒
菊の花……適量

〈和え衣〉出来上がり量２５０ｇ
木綿豆腐・絹豆腐……各半丁
※豆腐は１㎏の重石（未開封の砂糖や塩を使用するとよい）で１時間水切りする。
ねりごま……小さじ１
煮切りみりん……大さじ２
※「米麹こだわり仕込み本みりん」を加熱してアルコール分を飛ばす。
白味噌……小さじ２
「いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ」……小さじ１／４

作り方
１和え衣を作る。水切りした豆腐と調味料を合わせ、フードプロセッサーで滑らかなペースト状にする。
２ブドウの皮をむき、１／２〜１／４に切る。
３２を和え衣１００ｇで和えて、器に盛り、菊の花を散らす。

◎衣は冷蔵庫で3日ほど保存可。
◎ブドウの代わりに桃、柿、イチジクでも可。

端物も切り揃えれば立派な一品に
「吹寄せあんかけ飯」

材料（２人分）
カブ……１個
カブの葉……１個分
レンコン……１００ｇ
シイタケ……２枚
ギンナン……10粒
エビ……３尾
だし……３００㎖
「いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ」……大さじ１
「米麹こだわり仕込み本みりん」……大さじ１
葛粉（または片栗粉）……大さじ２
ご飯……茶碗２杯分
おろしワサビ……適量

作り方
１カブ、レンコン、シイタケは１㎝角に切る。ギンナンは薄皮をむく（１３０℃の油で２〜３分揚げて、キッチンペーパーなどでつまむと、するりと皮がむける。茹でてむいてもよい）。エビは１㎝に切り、粗く包丁で叩く。カブの葉は下茹でして１㎝長さに切る。
２だし、カブ、レンコン、シイタケを中火にかけ、煮立ったら火を弱めて２分ほど煮る。
３ギンナン、エビ、カブの葉、しょうゆ、みりんを加える。
４一煮立ちしたら、同量の水（あればだし）で溶いた葛粉を回し入れ、１分ほど煮込む。
５ご飯を器に盛り、４をかける。ワサビを添える。

◎ 七草
東京都渋谷区富ヶ谷2-22-5
03-3460-7793
17:00～22:00（最終入店20時）
日曜、月曜休
京王線駒場東大前駅西口より徒歩13分
＊不定期でランチ営業もあり。
詳しくはInstagram @nanakusatokyo

左：マンジョウ「米麹こだわり仕込み本みりん」450ml/620ml
米麹用の米を2倍使用し、濃厚な成分でコク豊かな味わいが特徴。上品でやわらかな甘味です。

右：キッコーマン「いつでも新鮮®しぼりたて生しょうゆ」450ml/200ml
火入れをしていない「生」ならではの鮮やかな色とさらりとしたうまみが素材の持ち味を引き立てます。

◎ キッコーマンお客様相談センター
フリーダイヤル 0120-120-358
（月～金 10:00～16:00 祝日を除く）
http://www.kikkoman.co.jp

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  2020/10/20 10:51:25
- 「Soup Stock Tokyo」では、10月5日（月）〜10月23日（金）の期間限定で、新商品「みをつくしのスープ牡蠣の潮煮みぞれ仕立て」がメニューに（なんと嬉しい！）。作中でも印象的な牡蠣を主役にした一杯。映画を観て心が、ス… https://t.co/ysnp9rh5h9
  2020/10/18 15:39:29
- 「みをつくし料理帖」の教え、和食の教え。江戸の料理屋を舞台に女料理人・澪の成長を描く「みをつくし料理帖」。高田郁氏による原作全10巻を貫くのが「食は、人の天なり」の言葉です。「七草」前沢リカさんに「みをつくし料理帖」に想を… https://t.co/Bfv5ioZEZC
  2020/10/18 15:35:18
- 映画『みをつくし料理帖』過去にもドラマ化され人気を博した名作『みをつくし料理帖』が映画になり、10月16日より全国一斉公開されています。10年ぶりにメガホンをとるのは角川春樹氏。おいしい香りが鼻先まで届きそうな料理場面は必見で… https://t.co/FTHxoSx9te
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- 【完売御礼】今回も早かったです。お申し込みくださった皆様、ありがとうございました。お受け取りの日を楽しみにしてくださいませ！ #新潟さんち https://t.co/eudRTrmeS6
  2020/10/15 21:01:26
- もうすぐ予約スタート！料理家・遠藤千恵さんと共に新潟の食を巡る旅をして、遠藤さんが仕立ててくれた「新潟弁当」。今晩、10/15（木）20時～予約受付開始です。前回は２分程で完売に（驚）お弁当受け渡し日：10/24（土）11… https://t.co/P5E696CyMz
  2020/10/15 19:52:27
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  2020/10/15 18:29:38
- https://t.co/RcJWvQTiDs
  2020/10/15 17:44:09
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食環境を取り巻く社会的課題に向き合うソーシャルアクションプロジェクト始動！