RECIPE / 連載 / プラントベースの始め方

タマネギを調味料的に使う「ペスト・ディ・メランザーネ （ナスのペースト）」
タマネギを調味料的に使う「ペスト・ディ・メランザーネ （ナスのペースト）」
プラントベースの始め方16

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース（Plant Based）”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身...

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2022.06.23

トマトは直接、パンにこすりつける「パン・コン ・トマテ」
トマトは直接、パンにこすりつける「パン・コン ・トマテ」
プラントベースの始め方15

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース（Plant Based）”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身...

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2022.06.20

旬の野菜とおいしい水が決め手。ヴィーガン、グルテン・シュガーフリー弁当
旬の野菜とおいしい水が決め手。ヴィーガン、グルテン・シュガーフリー弁当
プラントベースの始め方14

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.05.26

オリーブ油を加えてジャガイモを茹でる「パターテ・プレッツェ モラーテ」
オリーブ油を加えてジャガイモを茹でる「パターテ・プレッツェ モラーテ」
プラントベースの始め方13

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.05.16

「麺屋武蔵」の骨太・ヴィーガン醤油ラーメン02【車麩の角煮・甘辛メンマ・香味油～仕上げ編】
「麺屋武蔵」の骨太・ヴィーガン醤油ラーメン02【車麩の角煮・甘辛メンマ・香味油～仕上げ編】
プラントベースの始め方12

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.04.28

「麺屋武蔵」の骨太・ヴィーガン醤油ラーメン01【スープ～かえし編】
「麺屋武蔵」の骨太・ヴィーガン醤油ラーメン01【スープ～かえし編】
プラントベースの始め方11

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.04.18

キャベツが一転、ビロードのような食感に。春キャベツのベルッタータ
プラントベースの始め方10
キャベツが一転、ビロードのような食感に。春キャベツのベルッタータ
「ヴェンティノーベ イン ボッティーリア」竹内悠介シェフ

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.03.28

〝ジャンキー〞なおいしさで、野菜を看板料理に「カリフラワーステーキ カルダモンと自家製アリッサ」
〝ジャンキー〞なおいしさで、野菜を看板料理に「カリフラワーステーキ カルダモンと自家製アリッサ」
プラントベースの始め方09

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.03.21

甘味を引き出す 茹で加減を極める！「ジャガイモの冷菜」
甘味を引き出す 茹で加減を極める！「ジャガイモの冷菜」
プラントベースの始め方08

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.03.14

スパイスとナッツが決め手 イスラエル式炒飯「野菜のバスマティライス」
プラントベースの始め方07
スパイスとナッツが決め手 イスラエル式炒飯「野菜のバスマティライス」
「タイーム」ダン・ズッカーマンさん

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.02.21

根菜とピーナッツバターで作る、西アフリカの定番シチュー「マフェ」
プラントベースの始め方06
根菜とピーナッツバターで作る、西アフリカの定番シチュー「マフェ」
「ロス・バルバドス」上川大助さん、真弓さん

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.01.27

“つゆだく”で仕上げるナムル３種（モヤシ・ホウレン草・紅白なます）
プラントベースの始め方05
“つゆだく”で仕上げるナムル３種（モヤシ・ホウレン草・紅白なます）
「韓灯（ハンドゥン）」金 順貞（キム・スンジョン）さん

健康や環境への配慮から、植物性の食材を主体とする“プラントベース”な食事法が注目されています。肉や魚や乳製品に頼らずとも「おいしい」料理を作る知恵は、世界各地に存在します。身近なレシピからおいしくプラ...

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2022.01.17

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